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2012年9月のアーカイブ

なんとか((((;゜Д゜)))))))

  • 2012-09-30(日)10:28
  • 更新日:2012-09-30 11:10

IMG_4485.png

運動会中盤‥

無事開催中、
雨降ってきた〜( ̄◇ ̄;)
—-
ただいま、中断中〜(>_<)

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オリジナルエアロ70は・・・

  • 2012-09-29(土)08:41
  • 更新日:2012-09-29 08:41

続けてアップ

台風接近中なんですね~~~

明日は運動会

幼稚園から届いた手紙に、知らない間に役員として決められ、

名前が・・・そんな~~~~~~~~

でも雨が降ると、日⇒月⇒火と順延になるんで、万が一そうなったら、急きょ代行たてなきゃいけません

明日、もし雨が降ったら、月曜代行になる可能性が・・・

でも、月曜も雨だったら、そのままレッスンできるし・・・

火曜か・・・

ん~~、もうはっきりせい

台風次第・・・神のみぞ知るです

万が一ご迷惑をかけることになったら申し訳ありません

さて、今度の水曜から始まるメガロスさんでのオリジナルエアロ70

前回もブログにアップしましたが・・・

今のオリジナルエアロ60より~~~??????と不安になってる方がけっこういらっしゃると噂を聞きまして

ここ最近のレッスンで、そう先日のレッスンでも

これくらいの難度のブロックが追加です~~~~とやってみましたが・・・

それでも今までの3ブロックと難度を落とした1ブロックの構成を、10分追加でやるのはかなりきついかと思います

なので、難度やブロック数はあえて断言せず、10分増えても、

今までご参加くださってる皆さんが安心して受けられる構成にしようと思ってます。

あまり詰め込みすぎず、しっかり汗をかいてもらい、体を動かした達成感を味わえるレッスンになるようがんばります

メガロスのお客様~~~、どうぞよろしくおねがいいたします

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久々の〜

  • 2012-09-29(土)07:20
  • 更新日:2012-09-29 08:12

IMG_9078.jpg

おはようございます♪

昨夜はメガロスで、査定課題の研修でした(^_^)

星ヶ丘のレッスン終わってから帰宅し、また千種まで戻るのはかなりきつい( ̄◇ ̄;)

なので、☆のレッスン終了後、研修まで1人時間潰し(^^;;

お腹空いたから、久々に長崎ちゃんぽ〜ん(((o(*゜▽゜*)o)))
—-
長崎ちゃんぽんって野菜もいっぱい取れるから大好き(^_−)−☆

おいしかった〜(((o(*゜▽゜*)o)))

さて、研修は『今年の査定課題について』♪

コナミでは、査定する側ですが、
査定を受ける側の気持ちを理解し、また自分自身の足らないとこを見直すことができるメガロスさんの査定は、私にとって貴重な体験・゜゜・*:.。..。.:*・’(*゜▽゜*)’・*:.。. .。.:*・゜゜・*

久々に会えたインストラクター仲間☆

とても有意義な時間でした

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おはようございます♪

  • 2012-09-28(金)08:07
  • 更新日:2012-09-28 08:11

IMG_4241.jpg

おはようございます♪

昨夜は帰宅したら、気絶するほど爆睡(^^;;
一日お疲れ様でしたo(^▽^)o

昨夜のアクトス茜部のレッスン終了後、
スタッフルームに行くと、
コナミ岐阜のレッスン終えたみゆきちゃんが(^^;;

5分で着いちゃうほど、近いんです(^^;;

あれこれ話すとすっきりだね(^^;;

昨日はあっち〜こっちからメール。
あれこれ思うこと、みんな同じ(^_^)

一安心(^_^)

さて、写真は、昨日のレッスンの一つのサークルレッスンの様子(^_^)

昨日はレッグラインローラーで、セルフマッサージをしました!

輪になって肩甲骨まわりをほぐし合い‥(^^;;

あら不思議☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

腕が軽い〜(((o(*゜▽゜*)o)))

みんなで和気あいあい楽しい時間でした

今日は、コナミ☆ヶ丘のレッスンのあと、

そのまま名古屋にとどまり、夜は研修です(^_−)−☆

ファイト〜\(^o^)/

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毎度、切迫つまる(>_<)

  • 2012-09-27(木)10:33
  • 更新日:2012-09-27 10:33

おはようございます♪

8月まで朝から5レッスンだったのを、この9月から朝を外してもらい、
少し時間ができた私(^^;;

そうなると、
ギリギリ切迫つまらないとやらない性格(−_−;)

昼からのレッスンのコリオ、時計みながら作成( ̄◇ ̄;)

なんか、またワンパターンだな(−_−;)

今日も昼から4本がんばりますo(^▽^)o

さて、またまた10月は連休がありますね(^_^)

と言っても、クラブは営業〜(^^;;

はい、10/8月祝
通常通りレッスンいたしますo(^▽^)o

☆コナミ岐阜
10:30〜 テクニカルエアロ(ロー)

11:45〜 シェイプステップ

☆アクトス茜部
13:15〜 アンチエイジングエクササイズ

14:15 初級エアロ

お時間ございましたら、ぜひご参加くださいませo(^▽^)o

アルアス、行きたかったなあ(;_;)

おっと、ブレイク考えないと(>_<)

では、本日もよろしくお願いします(((o(*゜▽゜*)o)))

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