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2013年3月のアーカイブ

ラスト~~☆

  • 2013-03-30(土)12:49
  • 更新日:2013-03-30 12:49

こんにちは

今週は目まぐるしくハードな1週間でした

ラストレッスンに、代行に~~、はたまた私のバースデー打ち合わせに研修に~~~と

フル回転

やっと落ち着き、朝はのんびり~~~

フレンチトーストで遅い朝食

いただいたお祝いメッセージに返信も、ほぼ完了

お1人お1人返信は短い文章なのに・・・

次第に腕がしびれてきました(笑)

さてさて、おとといは茜部ラストのレッスンでした

この日都合が悪くて参加できなかったお客様もわざわざ駆け付けてくれて

一緒にパチリ☆

スタジオの中は、ピンクのウエアのお客様がいっぱい

ラストレッスンは、皆さんが示し合わせて、私の大好きなピンクで揃えてレッスン受けてくださいました

感激~~~

大汗びっしょりで、片付け後、写真撮ろうとしたときには

ピンクウエアのお客さま方は、すでにシャワー浴びに行かれてしまい

残っててくださった皆様だけでお写真をパチリ☆

素敵なお言葉やお花&チョコありがとうございました

大好きだった皆さんとのお別れはさみしいです

でも、違う形で皆さんとは繋がっていけれますよね・・・・

今までありがとうございましたそしてこれからもよろしくお願いします

スタッフルームに戻ると・・・

美由紀が待っててくれました

お疲れ様のねぎらいの沢山のドリンクと(すでに飲んじゃったからアップできない

毎年、欠かさず私のバースデーには素敵な花束

美由紀~~~ありがとう

バースデーシリーズはまだ続きます~~~

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体の動かし方

  • 2013-03-28(木)18:05
  • 更新日:2013-03-28 18:10

IMG_2962.png

こんばんは♪

今日は朝から『ケアウォーキング.ひざ痛&腰痛予防改善体操』の講習会に参加しました(^O^)/

レッスンやトレーニングをご指導するのも私たちインストラクターの役割ですが、体の動かし方や使い方をご指導するのも大切な運動指導だと思います(^_^)

日常生活においてどのように体を使えばよいか、すごく勉強になりました☆

そのあとに高齢者の方々の運動指導があったんですが、
『草むしりの時は、こうやって姿勢を取ると、足腰かなり負担がかからず長い時間できますよ(^_−)−☆』等日常生活で活かせるお話をたくさんさせていただいたら、皆さんうなづいてくださってましたo(^▽^)o

もっともっと勉強をして、楽しく歳を重ねていけられるレッスンを提供していきたいですp(^_^)q

そんな気持ちを持ちつつ、今夜は気持ち切り替え、中上級エアロがんばります(^_−)−☆

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ありがとうございました☆

  • 2013-03-28(木)00:29
  • 更新日:2013-03-28 00:29

こんばんは

今日は、私の〇回目のバースデー

FBのウォールやメッセージ欄、コメント欄、LINE、メール等100件を超えるお祝いメッセージをいただき、

感激です ありがとうございます

感謝の気持ちを込めて、改めてお1人お1人に返信させていただきます

そして・・・

今日はメガロス千種店でのレギュラーレッスン最後の日

レッスン開始前のあいさつで、泣き虫の私は・・・胸が詰まりポロリ・・

でも、70分のレッスンは笑顔で頑張りました

自分で決めたことなのに・・・

本当にこの決断が正しかったのか・・・と言う想いも・・・

レッスン後、参加くださったお客様から・・・とても豪華で素敵な花束が・・・

自分の都合で辞めていくにも関わらず・・・

お客様は、こんな私に最後までとても温かく・・・

号泣してしまった私・・・

3年半・・・本当にありがとうございました

レギュラーは外れましたが登録はしていますので、代行や特別プログラムでレッスンする機会がありましたら・・・

ぜひ、その時はよろしくお願いいたします

自宅は帰り、いただいた素敵な花束・・・を花瓶に・・・

のはずが・・・

豪華すぎて、我が家の一番大きい花瓶には入りきらず

急いでもう一つ買いに行って参りました

しばらく、我が家はこの素敵なお花で彩られます ステキ

さて、帰宅後バタバタとしてたら、かなり遅くなってしまいましたが・・・

とりあえず、今日はMY BIRTHDAY

家事はお預け~~~

お誕生祝いで家族と外食~~

マリンからは・・・

素敵なバースデープレゼントいただきました

『ママのお誕生日プレゼントに、宝石あげる

グレーの折り紙で作った『宝石』です

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四月からの〜

  • 2013-03-26(火)19:04
  • 更新日:2013-03-26 19:15

IMG_0969.jpg

こんばんは♪

朝のレッスン後、四月から開催するステップ基礎科養成コースの打ち合わせを、キッズルーム付きカフェでカオリンとしました(^_−)−☆

公に募集しなかったにも関わらず、集まっていただけて感謝☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

この四月から復帰するカオリン
皆さん楽しみですね〜(^O^)/

途中でカオリンのダーリンも登場♪

可愛いベビーにデレデレの顔は写さないようにパチリ(^_−)−☆

やっぱベビーちゃんの寝顔は天使ですな〜*・゜゜・*:.。..。.:*・’(*゜▽゜*)’・*:.。. .。.:*・゜゜・*

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リフレッシュ☆

  • 2013-03-24(日)19:42
  • 更新日:2013-03-24 20:10

IMG_3170.jpg

こんばんは♪

陽射しが暖かく気持ちよい一日でした(^_^)
大好きなママ友とキッズルームのあるお店でランチ♪

その近くにある公園で、子供たちがはしゃぐ姿見ながら、ママトーク(^_−)−☆

綺麗に桜が咲いてる中…

心癒される時間*・゜゜・*:.。..。.:*・’(*゜▽゜*)’・*:.。. .。.:*・゜゜・*
明日からまた頑張りますp(^_^)q

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