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2015年11月のアーカイブ

掃除(笑)

  • 2015-11-29(日)21:50
  • 更新日:2015-11-29 22:10

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今日は1日中ジャージのまま(^_^;)

2階のマイルームにこもり、秋物と冬物の入れ替えと掃除

途中、休日に試そう!って思ってた『スムースベンデール』を飲み…
お腹の掃除も一緒にしました(笑)

お腹と言うか腸がグルグル〜ッって鳴りっぱなしでトイレ行ったりきたり(笑)

(あっ、すいません;;

お腹も部屋も綺麗になりました(笑)

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新春初エアロ〜 &クリスマススペシャル

  • 2015-11-25(水)09:01
  • 更新日:2015-11-25 09:10

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おはようございます

寒い;;本格的に冬到来ですね;;

寒さに備え、脂肪を蓄えようと身体も働き、また、
クリスマスに忘年会&新年会 にお正月と楽しいこと目白押し(^_−)−☆
いっぱい飲んだり食べたり〜(^_^;)

気づいたら〜((((;゜Д゜)))))))
とならないように(^_^;)

正月早々(笑)
エアロでガッツリ脂肪燃やしましょう(^O^)/

いつもよりぐ〜っと難度落として、とにかく大きくしっかり動く 動く 動く

2016初エアロ一緒にいかがですか?(^O^)/

そして、12/20
クリスマススペシャルレッスンも、まだまだ参加受付中で〜す(^O^)/

参加ご希望の方はブログ上お問い合わせ欄から、またはFacebookメッセージくださいね(^_−)−☆

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いただきま〜す(^O^)/

  • 2015-11-23(月)19:55
  • 更新日:2015-11-23 20:13

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今夜はマリンのリクエストの焼きそば と、
昨日コストコで買ったお気に入りの餃子を浜松風に(笑)

餃子には、やっぱりビールでしょ(≧∇≦)

いただきま〜す(^O^)/

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THEMISSについてのお知らせ

  • 2015-11-23(月)16:30
  • 更新日:2015-11-23 16:30

こんばんは
連休最終日ですが、私は通常通りのスケジュールでした。

いつものほのぼのシニア有料スクールと中級エアロ

今日のエアロは、なんだかすごく楽しかったな

なんでだろう?(笑)

昨日コストコで爆買いしてしまった、ホールのチーズケーキにベーグル、チョコパン

朝から食べ過ぎてしまい、レッスンはその分、激しくなった気がします

今もチーズケーキとコーヒーをお供にこの記事アップしてます

明日のレッスンも張り切ります

さて、ここからが本題です。

すでにカタログが届かない・・・などでお気づきの方もいらっしゃると思いますが・・・

私がアドバイザリースタッフを務めさせていただいておりましたTHE MISS・・・。

私自身も会社から何の連絡もなく、どう対応していいかわからなかったのですが・・・

同じアドバイザーをしているヒデリンこと菊田IRがその件に関してブログに綴っていますので、

読んでいただければ・・・と思います。

ヒデリンのブログ

プロスタッフ契約していただいていたTHE MISS様と・・・

3年前、ダミスブランド×インストラクターコラボウエアの第一弾として、

私のデザインしたTシャツを販売して頂いたことでアドバイザリースタッフにさせていただきました。

去年、大阪のTHE MISS本社でもイベントをさせていただいたり、本当にお世話になりました。

この3年は、100%THE MISS ブランド 『ダミス&エーエスモダ』のウエアを着用してきました。

今までTHE MISS ウエアを愛用くださった皆様ありがとうございました。

(定かではありませんが私が聞いている情報としては、販売元が代わりTHE MISSブランドウエアが今後展開されるそうです。)

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楽しかった

  • 2015-11-23(月)08:26
  • 更新日:2015-11-23 09:14

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おはようございます

昨日は、久々にアクアトト岐阜へ

アクアトトに行ったら必ず食べる(笑)
顔より長い『もちもちポテト』

この時期のアクアトトと言えば…
電気ナマズの電気で点灯したクリスマスツリー◇◇

その後は…
20日にら羽島にオープンしたコストコ羽島店へ

やっぱりすごい人でした(^_^;)

閉店20時にもかかわらず、21時過ぎても店内は…人、人、人(≧∇≦)

コストコで絶対買い!なのは『餃子計画の餃子』
パンケーキ
チーズピザに〜

ついつい買いすぎてしまい、冷凍庫にも入りきらず(; ̄ェ ̄)

今日おすそ分けして、せっせと食べるしかないな…>_<…

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